Review | My Food Diary — диета под контролем iPhone

Мар 02, 2011 Мнения (0) от EnemyT2

Если вы из тех людей, кто не может позволить себе съесть бутерброд, не сделав об этом заметку в ежедневнике, а ваша диета строга, как часовой на посту, то почему бы не использовать для этих нужд свой iPhone в паре с приложением My Food Diary?

Задача приложения довольна проста — вести учет всего съеденного вами в течение дня и суммировать общую калорийность этих блюд. Не считая довольно короткого списка заранее созданных блюд, все выполнено очень удобно и практично.

Процесс добавления нового блюда очень прост. В главном окне программы вы указываете время (по умолчанию это текущий момент) и название съеденного блюда, которое можно выбрать из списка или вписать самому. Далее программа предлагает указать количество съеденного в грамма, штуках или литрах. Такой подход оказывается весьма практичным, так как далеко не всегда можно сказать, сколько весил тот помидор, или какое количество пельменей погибло в этом неравном бою во время ужина. Определившись с количеством/массой/объемом, нужно указать калорийность.

Если вы используете стандартное или ранее использованное блюдо, то приложение автоматически подставит количество калорий. В противном случае вы можете указать их общее количество (что бывает известно довольно редко), либо назвать количество калорий на 100 гр (эту информацию легко найти на упаковке или в интернете).

Мудрый шаг со стороны разработчиков — возможность пропустить этап указания калорийности, чтобы не тратить время на поиски, и добавить эту информацию позже, когда вернетесь из кафе или с вечеринки. Ознакомиться со списком съеденного за сегодня или любой другой день можно в «Дневнике». В нем в виде таблицы представлены все упокоившиеся с миром продукты, их калорийность и общий результат за день.

Для самых любопытных и дотошных худеющих предусмотрены графики, которые позволяют наглядно оценить результаты ваших трудов по борьбе с обжорством. Хотя успехи гастрономических страданий можно отправить по электронной почте в виде Excel-таблицы, к сожалению, в приложении нет возможности сохранить базу, чтобы затем восстановить ее после переустановки или покупки нового телефона. Кроме того, программа не предлагает никаких средств для учета собственного веса, ради снижения которого такие дневники обычно и ведутся.

Несмотря на эти недостатки, работать с My Food Diary приятно и удобно, особенно если учесть полностью русскоязычный интерфейс. Если вы заинтересованы в том, чтобы начать есть меньше, или просто хотите доказать кому-то, что ваш дневной рацион не так огромен, как кажется, то приложение станет для вас идеальным помощником.

My Food Diary — $1.99 — [iTunes]
My Food Diary Lite — Free — [iTunes]

Обзоры
Нет комментариев :

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы , чтобы оставлять комментарии. Если у вас нет учетной записи, пройдите процедуру быстрой регистрации или используйте свой аккаунт в одной из популярных социальных сетей.

Система Orphus